耳鼻喉咨询热线:0554-6667120

  • 联系QQ

  • 来院路线

  • 在线咨询

  • 0554-6667120

  • 您现在的位置:淮南现代医院耳鼻喉专科 - 耳科 > 耳聋 > - 立即咨询

    为什么你不敢熬夜了?因为会得突发性耳聋

    该文章由淮南现代医院于2019-01-17发表在线预约咨询医生

           "年轻人,不要总熬夜"—我们经常听到这句话,不管是家人或是医生,都劝大家一定不能熬夜,然而熬夜通宵给健康带来的坏处大家都懂,但很多人却还是一如既往的熬夜。
     
           有些人因为工作,有些人因为贪玩....可不管什么原因,突发性耳聋都有可能找到他。
     
           什么是突发性耳聋?
     
           突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现有单侧听力下降,可伴有耳鸣、耳闷堵感压迫感、眩晕、恶心等。
     
           有报道指出突发性耳聋的好发年龄在50岁左右,但近年来这一疾病的发病呈现年轻化,20到40岁也成了高发年龄,其中以年轻白领为甚。
     
           预防突发性耳聋
     
           一、你戴着耳机听歌,耳朵会痛苦
     
           常常可以看到通勤路上的上班族戴着耳机听歌、看视频,为了不受外界影响,有的人还会提高耳机音量……有医生指出,长此以往对耳朵的损害非常大,因为耳机传来的声音直接输出到耳朵,对耳神经刺激较大。
     
           同时类似耳塞式耳机还有卫生方面的问题,如果不注意清洁也可能把细菌带到耳朵里。一般建议每天戴耳机时长不超过一小时,且声音控制在最大音量的60%以下。
     
           二、耳朵最讨厌你去嘈杂的场所
     
           总是出入嘈杂的娱乐场所、将自己置身于嘈杂的环境中听高分贝声音,会伤害耳蜗内的毛细胞,长期情况下会严重影响听力且伤害不可逆,因此如果经常处于嘈杂环境的人群,需要注意保护自己的听力健康,可利用防护耳塞等工具减少噪音伤害。
     
            三、耳朵喜欢你早睡早起饮食清淡
     
           淮南现代医院耳鼻喉科专家说除了不良用耳会影响听力之外,作息不规律、饮食不健康等情况也容易引发耳科疾病,比如有些患者本身有慢性中耳炎,但没有重视起居饮食且经常喝酒抽烟,导致病情加重。建议大家要多吃胡萝卜等维生素含量高的水果蔬菜,同时注意休息,定期锻炼,尽量少熬夜。
     
           四、你压力山大,耳朵也跟着烦恼
     
           休息不好、精神长期紧张会导致耳朵免疫功能降低,而且压力过大可能会使听神经出现问题,导致听力毫无征兆地突然下降。因而大家要学会合理排解压力,不要给自己过大的精神负担,如果无法自行缓解压力,可寻求家人朋友帮助。


    如果对这篇文章感兴趣或者有疑问 您可以选择

    扫码获取路线

    一键预约 方便快捷

    咨询医生
    微信预约
    QQ咨询
    分享到:
    直通车/
    Direct
    医院介绍
    /Introduction

    淮南现代医院是一家集医疗、预防、康复、保健为一体的非营利性医院,汇集了权威医学专家,组成庞大的专家队伍......【 查看更多 】

    综合评分 ★★★★★5.00

    文章&推荐
    /Recommend

    网站内容申明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗耳鼻喉疾病的依据,部份图标源自网络,若有侵权,请联系删除。

    Back To Top Frendly Link

    养牛场|肉牛仔|利木赞牛|夏洛莱牛
    在线咨询